Ξηρός καρπός σε μορφή ανοιχτόχρωμων ψημένων κολοκυθόσπορων. Αποτελεί ένα πολύ θρεπτικό προϊόν και χρησιμοποιείται σε αρτοσκευάσματα (ψωμί, πίτες, κτλ.), δημητριακά (cereal), σαλάτες, ακόμα και σε γλυκά.
Ξηρός καρπός σε μορφή ανοιχτόχρωμων ψημένων κολοκυθόσπορων. Αποτελεί ένα πολύ θρεπτικό προϊόν και χρησιμοποιείται σε αρτοσκευάσματα (ψωμί, πίτες, κτλ.), δημητριακά (cereal), σαλάτες, ακόμα και σε γλυκά.