Άλλη μια τροφή από την οικογένεια των σούπερ τροφών. Αποτελεί πλούσια φυτική πηγή Ω-3, Ω-6, ασβέστιο και βιταμίνη C, Βοηθάει στην καταπολέμηση της χοληστερίνης, στις λειτουργίες του εντέρου, προστατεύει από την δυσκοιλιότητα. Ο λιναρόσπορος είναι ιδανικός για προγράμματα διατροφής για χάσιμο λίπους .
